월간식단표 1 페이지

잡곡밥  

쇠고기무국 

돈육마늘쫑볶음  

두부조림  

배추김치  

잡곡밥  

된장찌개  

김치닭조림  

가지나물  

열무김치  

잡곡밥 

얼갈이된장국  

제육볶음  

오이새콤달콤무침  

배추김치  

잡곡밥  

감자옹심이국  

스크램블/케찹  

무생채  

배추김치  

잡곡밥  

황태계란국  

순살닭매콤볶음  

콩나물김무침  

배추김치  

잡곡밥

미역된장국 

오리불고기 

부추상추겉절이 

배추김치  

잡곡밥  

된장찌개  

찹쌀탕수육

마파두부  

배추김치 

잡곡밥  

콩나물얼큰국 

순살돈까스/소스  

치커리참외무침  

배추김치  

감자호박된장국  

콩나물밥/양념장  

양념치킨  

궁채절임지  

배추김치  

잡곡밥  

오이미역냉국  

제육볶음  

숙주나물  

배추김치  

<지역연계후원>

삼계탕  

도토리묵무침  

배추김치  

수박/꿀떡/우유

잡곡밥  

열무된장국  

잡채  

포자찐만두  

배추김치  

<휴관>  

제헌절  

잡곡밥  

된장찌개  

쇠고기숙주볶음  

감자샐러드    

배추김치  

잡곡밥  

미역국  

매콤갈비찜  

도라지나물  

배추김치  

잡곡밥  

부대찌개  

찜닭  

열무나물  

배추김치  

<중복>

잡곡밥  

한방갈비탕(당면)

계란찜

깍두기 / 배추김치  

홍삼음료 

잡곡밥  

육개장  

생선까스/타르타르소스  

노각무침/김

배추김치  

잡곡밥  

건새우아욱국  

함박스테이크  

부추상추겉절이  

배추김치  

팽이버섯된장국  

카레라이스  

두부견과류샐러드  

배추김치  

후식  

잡곡밥  

어묵국  

국물떡볶이/김말이튀김  

계란찜  

배추김치  

잡곡밥  

맑은콩나물국  

제육볶음  

얼갈이된장무침  

배추김치  

잡곡밥  

도토리묵냉국  

메추리알조림  

감자채볶음  

배추김치