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월간식단표

 
2025년 12월 2026년 1월 2월 2027년
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신정

2

떡만두국

고구마튀김 

도토리묵무침

배추김치 

3
4 5

잡곡밥 

배추된장국  

제육볶음  

브로컬리두부무침 

배추김치  

6

잡곡밥  

부대찌개  

닭살간장불고기  

호박나물  

배추김치  

7

잡곡밥  

돈육김치찌개  

꿔바로우강정

청경채겉절이  

총각김치/후식 

8

잡곡밥  

쇠고기미역국  

돼지갈비찜  

두부야채샐러드  

배추김치 

9

잡곡밥  

얼갈이된장국  

쇠고기마라볶음  

콩나물무침  

배추김치  

10
11 12

잡곡밥  

어묵국  

함박스테이크  

무생채  

배추김치  

13

잡곡밥  

육개장  

가자미구이  

봄동겉절이 

배추김치

조미김 

14

잡곡밥  

맑은된장국  

순살돈까스/소스 

리코타치즈샐러드  

배추김치 

15

잡곡밥  

배추된장국  

돈육쭈꾸미볶음  

콩나물겨자무침  

배추김치  

16

잡곡밥  

짬뽕국  

돈육간장불고기  

계란찜  

배추김치 

17
18 19

잡곡밥  

참치김치찌개  

궁중떡볶이  

감자채베이컨볶음  

총각김치  

20

계란국 

카레라이스  

순살치킨/무절임

고추절임지

배추김치  

21

잡곡밥  

순두부찌개  

토마토스크램블

물미역/초고추장 

배추김치  

22

잡곡밥  

된장찌개  

쇠고기숙주볶음  

오이생채  

배추김치  

23

잡곡밥  

미니꽃게된장국  

오리불고기  

무나물  

배추김치  

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주소 : 17994 경기도 평택시 팽성읍 팽성남산4길 6, 팽성복지타운 1층
평택팽성노인복지관 Tel) 031-650-2624 / Fax) 031-618-8641
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