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월간식단표

 
2024년 9월 2025년 10월 11월 2026년
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     1

잡곡밥  

쇠고기무국  

함박스테이크  

오이부추무침  

배추김치  

2

<추석특식>  

잡곡밥  

얼갈이된장국  

LA갈비구이  

잡채  

배추김치/송편  

3

<개천절>  

4
5 6

<추석연휴>  

7

<추석연휴>  

8

<대체공휴일>  

9

<한글날>  

10

잡곡밥  

쇠고기육개장  

찜닭  

무생채  

배추김치  

11
12 13

잡곡밥  

된장찌개  

콩나물매콤불고기  

감자채볶음  

배추김치  

14

잡곡밥  

근대된장국  

고등어무조림  

멕시칸샐러드  

배추김치  

15

잡곡밥  

곰탕  

돈육가지볶음  

무생채  

배추김치  

16

잡곡밥  

쇠고기미역국  

돼지갈비찜  

청경채겉절이  

배추김치  

17

잡곡밥  

돈육김치찌개  

스크램블  

버섯야채초무침  

배추김치  

18
19 20

잡곡밥  

청국장  

닭갈비볶음  

콩나물김무침  

배추김치  

21

잡곡밥  

어묵국  

쇠고기숙주볶음  

청경채겉절이  

배추김치  

22

잡곡밥  

황태무국  

가지튀김  

두부조림  

배추김치  

23

잡곡밥  

미니쌀국수  

쭈꾸미볶음  

감자조림  

배추김치  

24

잡곡밥  

순두부국  

코다리시래기조림  

호박야채전  

배추김치  

25
26 27

잡곡밥  

얼갈이된장국  

제육볶음  

호박나물  

배추김치  

28

잡곡밥  

건새우아욱국  

오리불고기/쌈무  

부추무침  

배추김치  

29

잡곡밥  

쇠고기미역국  

새우까스/칠리소스  

오이도라지무침  

배추김치  

30

잡곡밥  

참치김치찌개  

계란장조림  

치킨샐러드  

배추김치  

31

유부된장국  

카레라이스  

리코타치즈샐러드  

배추김치  

후식  

 

주소 : 17994 경기도 평택시 팽성읍 팽성남산4길 6, 팽성복지타운 1층
평택팽성노인복지관 Tel) 031-650-2624 / Fax) 031-618-8641
평택팽성노인주간보호센터 Tel) 031-650-2640 / Fax) 031-618-8642
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