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월간식단표

 
2025년 9월 2026년 10월 11월 2027년
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       1

잡곡밥  

쇠고기무국  

잡채  

동그랑땡구이  

배추김치  

2

잡곡밥  

배추된장국  

제육볶음  

연근브로콜리무침  

배추김치  

3
4 5

<휴관>  

개천절  

6

잡곡밥  

참치김치찌개  

토마토계란볶음  

오이생채  

배추김치  

7

잡곡밥  

열무된장국  

장어구이/락교/생강  

부추상추무침  

배추김치  

8

잡곡밥  

미니우동  

순살돈까스/소스  

야채샐러드  

배추김치  

9

<휴관>  

한글날  

10
11 12

잡곡밥  

청국장  

닭갈비볶음  

콩나물무침  

배추김치  

13

잡곡밥  

어묵국  

쇠고기숙주볶음  

청경채겉절이  

배추김치  

14

잡곡밥  

무된장국  

수육/새우젓  

두부조림  

배추김치  

15

잡곡밥  

쇠고기미역국  

쭈꾸미볶음  

감자조림  

배추김치  

16

된장찌개  

콩나물밥 /양념장  

소떡소떡  

배추김치  

야채음료  

17
18 19

잡곡밥  

얼갈이된장국  

제육볶음  

호박나물  

배추김치  

20

잡곡밥  

건새우아욱국  

오리불고기/쌈무  

부추상추무침  

배추김치  

21

잡곡밥  

감자만두국  

새우까스/칠리소스  

우엉채조림  

배추김치  

22

잡곡밥  

짬뽕국  

쇠고기메란장조림  

어묵매콤볶음  

배추김치  

23

잡곡밥  

꽃게된장국  

부추전  

오징어야채초무침  

배추김치  

24
25 26

잡곡밥  

황태계란국  

찜닭  

가지매콤무침  

배추김치  

27

잡곡밥  

된장찌개  

순대우동볶음  

도라지오이무침  

배추김치  

28

잡곡밥  

아욱국  

고추잡채  

도토리묵/양념장  

배추김치  

29

잡곡밥  

김치찌개  

돈육간장불고기  

계란찜  

배추김치  

30

팽이버섯된장국  

카레라이스  

야채샐러드큐브치즈  

고로케  

배추김치  

31

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